【総力祭】美容オタク厳選!業務スーパーで手に入る美容に嬉しい食品8選

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いよいよ3月1日から業務スーパーで総力祭が始まるね!!

まだどんな商品がお買い得になるか発表されていないんだよね。早く知りたいなぁ~

そうなの。毎日HPチェックしてるんだけど…早く教えて欲しい~!!

いよいよ来月3月1日から業務スーパー春の総力祭がスタートします。第1弾(3.1-3.31まで)と第2弾(4.1-4.30まで)に分かれていて、約2か月間特売セールが行われます。今回はそんな総力祭を間近に控えて、業務スーパーで買える美容に嬉しい食品を8選をご紹介します♪

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業務スーパーで買える美容に嬉しい食品8選

胚芽押麦 1㎏ 258円(税別)

国産大麦を100%使用した押麦。なんと食物繊維がお米の約24倍もあるんだそう。また、胚芽を取り除いた通常の押し麦よりも、胚芽押麦のほうが、ビタミンEや不飽和脂肪酸の栄養を豊富に含んでいます。ビタミンEは「若返りのビタミン」と呼ばれており、美容効果が期待できます。

前回紹介した「もち麦」とはどう違うの?

「押麦」も「もち麦」も同じ大麦だけど、種類が違うんだよ。押麦はうるち性という粘り気が弱い大麦で作られて、一方、もち麦は、もち性の大麦から作られているため、もちもちとした食感が特徴なの。栄養価としては、若干もち麦の方が高めだけど、そこまでの差はないみたいだよ♪

そうなんだね!「押し麦」も「もち麦」も、どちらも白米と一緒に混ぜて炊くだけだから、手軽に栄養が取れて嬉しいね♪

押麦の方が価格が安いので、わが家では同じ容器にもち麦と押麦を一袋づついれて、「オリジナル大麦」を作って、白米に混ぜて炊いています★

サジージュース 500ml 944円(税別)

サジー(沙棘)とは、栄養価の高いスーパーフルーツで、ビタミンC・鉄分・アミノ酸など、合計200種類以上の栄養が含まれており、なかでも鉄分量はどのフルーツよりも多いと言われています。最近 SNSでもすごく注目されていますよね。そんなサジージュースが業務スーパーで低価格で売られていました。

ずっと気になっていたサジージュース♪アンチエイジング効果もあるらしい!!通販などで見る商品の半額程の値段で試せるのは嬉しい♡原材料もサジーのみで安心👌

それで肝心の味はどんな感じだった?

めちゃくちゃ酸っぱかった!!笑。でもサジーってもともと酸っぱいものらしいから、業務スーパーのが酸っぱいとかそういう事ではなさそう。

炭酸水で割ったらすっきり飲みやすくなったよ♪あと、オススメはオレンジジュースで割ること★家にあった果汁20%ぐらいのオレンジジュースで割ったんだけど、一気に100%オレンジジュースみたいになって、むしろ美味しかった💕

グリーンオリーブ(種なし) 85g 145円(税別)

オリーブは通常、未熟な状態から完熟状態まで様々な段階で収穫され、それによって色や味が異なります。グリーンオリーブは主に緑色をしており、通常は若い段階で収穫されます。オリーブにはオレイン酸、ビタミンE、食物繊維など美容と健康に嬉しい栄養がたっぷり。グリーンオリーブはブラックオリーブよりもポリフェノールを多く含んでいるため、抗酸化作用で肌を守り、美肌効果も期待できます。

このオリーブはクセもなくて美味しかった♪料理にはもちろん、私はそのままお茶うけや、おつまみとして食べていたよ👌でも、塩分もあるので、1日5個程度が目安だそうです。

乾燥米こうじ 300g 338円(税別)

国産米100%使用の乾燥米こうじです。米こうじにはビタミンB群(特にB1、B2、B6)、ミネラル(鉄、カリウム、マグネシウム)、アミノ酸、食物繊維が豊富で、美白効果や冷え症改善など、女性に嬉しい効果がたくさん期待できます。

 

米こうじと言ったら、甘酒のイメージがあるよね。モデルさんや女優さんがよく「甘酒」飲んでますって言うの聞いたことある🥛

甘酒って栄養価が高くて「飲む点滴」って言われてるんだよね!!でも…私甘酒苦手で💦今回はこの米こうじで、手作り塩こうじを作るつもりだよ♪

塩こうじの作り方

【材料】米こうじ300g、食塩100g、水370ml

  1. 米こうじと塩をよく混ぜ、水を加えてペースト状に。
  2. 蓋つきの容器に詰め、時折混ぜながら数週間発酵。
  3. 甘い香りが広がれば完成。

イメージ画

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【ブラジル】ナッツキューブ 160g 208円(税別)

サクほろ食感が特徴の甘いブラジルの伝統菓子。さとうきびの濃厚な甘さと落花生のカリッとした食感がアクセント。 コーヒーや紅茶のお供にピッタリです。落花生にはオレイン酸やリノール酸が含まれており、悪玉コレステロールを抑制する効果や、血管の健康を保ち、生活習慣病を予防も期待できます。

これがめちゃくちゃ美味しかった🤩✨原材料も「糖蜜、落花生、砂糖」といたってシンプルなんだけど、食感がたまらない♪ナッツのカリっとした食感と、ねっちりとした部分もあって、とにかく素朴だけど美味しいかった♪ただし、カロリーも高いので、ブラックコーヒーと一緒に少しづつ食べています☕

【ペルー】プランテンチップス ハラペーニョ味 80g 145円(税別)

 

調理用バナナをカットして揚げ、サクサクの食感に仕上げたプランテンチップス ハラペーニョ味です。一般的に知られている甘いバナナではなく、調理用のバナナ「プランテン」を使用し、スパイシーな風味に仕上げました。クリスピーな食感がクセになる一品です。

プランテンにはビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富に含まれており、美肌効果や骨や筋肉の健康、神経調整、血圧・血糖値の調整など、嬉しい健康効果もあります

いくら「バナナ」と思って食べても、じゃがいもとしか思えない!!厚切りだけど固すぎず、サクッと軽い食感で、おつまみに最高♪ハラペーニョもしっかり辛みがあり、後を引く美味しさでした😀

【ペルー】ジャイアントコーン 塩味 90g 124円(税別)

大きな粒で食べごたえ抜群のジャイアントコーン。原材料もジャイアントコーン、植物油脂、食塩のみとシンプルでありながら、ひと口食べると手が止まらなくなる美味しさです。ジャイアントコーンは食物繊維やマグネシウム、ビタミンEがとうもろこしより多く、腹持ちが良い割にカロリーが他のナッツ類のように高いわけではないので、ダイエット食として取り入れることが可能です。便秘にも効果的!

噛み応えがあってほんと手が止まらない😂嚙んでるとだんだん甘味が出てくるんだよね~ストレス発散にもなる🤩

そうは言ってもカロリーも糖質も高めだから、食べ過ぎには要注意だよ!!

【中国】溜溜梅(リューリューメイ)オリジナル 60g 152円(税別)

梅を丸ごと甘く煮て、乾燥させました。やわらかな果肉の食感と、フルーティーな甘さがクセになる美味しさ。日本の干し梅とは違い、酸味はほぼなくドライフルーツやコンポートのような甘味と食感です。中国で「梅干しなら溜溜梅」と言われるほど知名度の高い人気の商品だそうです!梅に含まれるクエン酸には、カルシウムの吸収を促進する効果があります。また、疲労回復効果やむくみの解消、美肌や老化防止なども期待できます。

しっとり甘い梅が個包装になって入っていました。こういうのは一気に食べないので、個包装は嬉しい👌何かに似てると思ったら、プルーンに似た食感でした💜他にも「はちみつ」と「清梅」があったので、そっちも買ってみようっと♪

まとめ

お買い得まみれの総力祭まであとわずか!!紹介した商品はどれも美味しく、オススメですので、ぜひ合わせて試してみて下さい♪

紹介した商品が総力祭で安くなってるといいなぁ~💛

一緒に祈ろう✨

気になる方はぜひ店頭やホームページでチェックしてみてください。
[注意] 個人の体質やアレルギーによっては、特定の食品が合わない場合があります。新しい食品を取り入れる際には、まずは少量から始めて様子を見るようにしましょう。

おまけ(気になって買ったもの)

【中国】肉を最大限旨く食すための粉 100g 208円

数種類の香辛料をバランスよく配合した、肉を最大限旨く食すための粉です。お好みの肉料理にサッと振りかけるだけで、劇的に美味しさアップ!ニンニクやタマネギ、唐辛子などを使用し、旨味を利かせた奥深い味わいに仕上げた和風調味料です。

パッケージとなんだかドンキの情熱価格を意識した感じの商品名が気になって思わず購入してしまったこちらの商品。なぜパンダ🐼?忍🥷?と気になる点満載です(笑)

試しに、鶏もも肉にこちらの粉を両面にまぶして、フライパンで焼いてみたら、これがびっくりするぐらい美味しかったの!!ピリッとしたスパイスの風味とニンニクが効いたパンチのある味わいで、夫も一口食べて思わず「何これ!?旨すぎる」って言ってました😍から揚げの下味に使っても絶対美味しいはず!!

化学調味料も多めですが、味付けがこれ一本できまるので、低糖質な食事を作るときなどにも重宝しそうです。

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はむふぐ

★食生活アドバイザー★
★美容情報や、美容に良いレシピを紹介★
★元某料理教室勤務
★元給食調理員
・1年で63キロ→53キロ10キロのダイエットに成功
・2人の子供を育てているアラフォー主婦
・「いつまでも若くありたい」をモットーに実年齢マイナス5歳を目指す
・乾燥性敏感肌
・酒さ
・調理師免許取得目指して勉強中

どうぞよろしくお願いします。

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