ハックルベリージャムって知ってる?

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この間夫が知人から手作りのハックルベリージャムを貰ってきました。

38年生きてきて初めて聞く名前。まだまだ知らない食べ物ってあるんですね♪

見た目はほぼブルーベリージャムのような感じ。お皿に出してみると鮮やかな紫色をしていました。

しかし、よく見てみると小さな種のようなものがたくさん。

さっそく一口食べてみると、ブルーベリーとは全く違う味わいでした。

なんと表現したらいいのかな🤔甘いけど、ほんのり酸味もあって・・・でもブルーベリーのような香りはなく、独特の風味がありました。でもクセがあるわけではく、トーストに塗って食べましたが、とっても食べやすかったです♪

調べてみると、ハックルベリーは一見ブルーベリーの仲間のように思えるけど、実は全く違いナス科の野菜だそうです。おそらくはアフリカが原産だと考えられてますが、その起源はよくわかっていません。ブルーベリーのように生のまま食べても美味しくなく、渋みが強く、甘味もないんだとか。

そしてこのハックルベリー、なんとブルーベリーの約7倍のアントシアニンが含まれているんだそう!!ビタミンB1はブルーベリーの約3倍ビタミンA1の含有量はブルーベリーの約5倍

ハックルベリーめちゃくちゃ美容成分満載じゃないかー✨✨なんで今まで知らなったんだろう。

これだけすごいとブルーベリーの立場がない気もするけど・・・フォローするとブルーベリーも栄養満点だし、ブルーベリーはハックルベリーと違い生のまま食べれるので、熱に弱いビタミンCをそのまま摂取することができますよ。

店頭ではあまり見かけないハックルベリージャムですが、気になる方はチェックしてみて下さい🎶

はむふぐ

★食生活アドバイザー★
★美容情報や、美容に良いレシピを紹介★
★元某料理教室勤務
★元給食調理員
・1年で63キロ→53キロ10キロのダイエットに成功
・2人の子供を育てているアラフォー主婦
・「いつまでも若くありたい」をモットーに実年齢マイナス5歳を目指す
・乾燥性敏感肌
・酒さ
・調理師免許取得目指して勉強中

どうぞよろしくお願いします。

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