見た目年齢マイナス5歳！アラフォー向けつや肌を叶える最強アイテム

年齢を重ねると、ふと鏡に映る自分の顔に「なんだか老けて見える…」と感じることが増えてきます。アラフォー世代にとって、肌やメイクの工夫が見た目年齢を左右する重要なポイントになります。この記事では、なぜ老けて見えるのか、若見えするためのコツ、そしておすすめのアイテムについて詳しくご紹介します。

なぜ老けて見えるのか

年齢を重ねると、肌やメイクの影響で見た目年齢が上がってしまうことがあります。その原因を詳しく見ていきましょう。

1. 肌の乾燥とハリの低下

年齢とともに肌の保水力が低下し、乾燥しやすくなります。乾燥は小じわやシワを目立たせる原因となり、肌の質感が粗く見えるため、老けた印象を与えてしまいます。さらに、肌のコラーゲンが減少することで、ハリや弾力がなくなり、顔全体がたるんで見えてしまいます。

2. シミやくすみ、色ムラ

紫外線ダメージや加齢により、肌にシミやくすみが現れやすくなります。シミや色ムラは顔全体の明るさを奪い、疲れた印象や老けた印象を与えてしまいます。また、肌がくすむことで、血色が悪く見え、元気のない印象にもつながります。

3. 間違ったメイクで老け見えに

メイクも老け見えの原因になります。以下のようなメイクの仕方が、かえって見た目年齢を引き上げてしまうことがあります。

• ファンデーションの厚塗り
  肌のアラを隠そうとファンデーションを厚塗りすると、かえってシワや毛穴が目立ちます。また、パウダーファンデーションを必要以上に重ねすぎるとマットな仕上がりに見え、肌の質感を硬く見せてしまい、老けた印象を与えがちです。
• 濃すぎるアイメイク
  重たいアイラインや濃いアイシャドウは、目元を強調しすぎて暗い印象を与えます。特に黒のアイライナーや濃いマスカラは、目元に影を作り疲れた印象に見えてしまいます。
• チークやリップの色選び
  若いころには必要ないと思っていたチークも、30代をすぎるとチークなしだと顔色を悪く見せ、老けた印象を与えます。リップもにモーブ系やダークカラー系は血色を失わせ、顔全体がくすんだ印象に見えてしまいます。

若見えのコツ

では、年齢を感じさせない「若見え」のためには、どんなことに気をつけたらよいのでしょうか。日々のスキンケアやメイクのちょっとした工夫が大切です。

1. 肌の保湿とハリを意識したケア

ポイント: 肌の潤いを保つことが、若見えには欠かせません。潤いを与えることで、肌のハリと柔軟性が保たれ、キメが整い透明感がアップします。日々のスキンケアで保湿を徹底することが、健康的で若々しい肌を維持するために欠かせません。乾燥を防ぐスキンケアアイテムを取り入れ、肌にハリを与える成分を積極的に使いましょう。

2.徹底的な日焼け対策

日焼け対策は美肌を保つために欠かせません。紫外線は肌のコラーゲンを破壊し、シワやたるみの原因となるだけでなく、シミやくすみを引き起こし、見た目年齢を引き上げてしまいます。また、紫外線は肌のバリア機能を低下させ、乾燥や敏感肌の原因にも。日焼け止めを毎日使用し、帽子やサングラスで紫外線を防ぐことが、美肌を維持する基本です。日々の紫外線ケアが、若々しく透明感のある肌を守る重要なポイントとなります。

3. 自然な血色感をプラス

ポイント: 若見えには血色感が大切です。自然な色味をチークやリップで取り入れることで、顔全体にフレッシュな印象を与えます。

• メイクの工夫: チークは頬の高い位置に斜めに入れ、顔をリフトアップして見せます。リップは、ピンク系やコーラル系の色味を選ぶことで、顔色を明るく見せる効果があります。唇にツヤ感をプラスすることで、より健康的で若々しい印象に仕上がります。

4. くすみを飛ばす明るいベースメイク

ポイント: ベースメイクは、透明感のある仕上がりを意識することが大切です。肌のくすみを飛ばし、明るく見せる下地やファンデーションを選びましょう。

• ベースメイクの工夫: カラーベースやコントロールカラーを使って、肌のトーンを均一に整えます。赤みにはグリーン、くすみにはラベンダーやピンク系の下地が効果的です。何色がいいか迷ったらオレンジ系がおすすめ。オレンジ系の下地は、お肌の色が暗くなっている部分を明るく見せる効果があります。たるみを目立たなくしてくれますよ。リキッドファンデーションを薄く均一にのばし、最後に軽めのパウダーで仕上げると、ナチュラルな明るい肌を演出できます。

5. ハリ感を出すスキンケア成分を取り入れる

ポイント: 30代を過ぎたら、ハリや弾力をサポートする成分を積極的に取り入れましょう。コラーゲンやレチノールは、肌を引き締め、若々しい印象を保つのに効果的です。

• 取り入れるべき成分:
  • コラーゲン: 肌の弾力を高め、ハリを取り戻す。
  • レチノール: ターンオーバーを促進し、シワを目立たなくする。
  • ビタミンC: シミやくすみを改善し、肌に透明感を与える。

おすすめ商品

つや肌と若見えを叶えるおすすめのアイテムをいくつかご紹介します。

アドバンスドクリニカルズ　コラーゲンセラム

藻類エキスが肌の色を均一に整え、コラーゲンと大豆エキスがリフトアップ効果を促進し、小じわやシワを目立たなくします。大豆エキスはたるみや弾力の低下、顔のシワに効果があり、グリセリンが水分補給を高めてみずみずしい輝きを与えてくれます。皮膚科医によるアレルギーテスト済みで、無香料・パラベンフリーの優しい処方。

artnaturals　レチノール リニュー セラム

抗酸化物質を配合した強力で栄養豊富なトリートメントで、肌を若々しい輝きに戻してくれます。硫酸塩およびパラベン不使用で敏感肌でも安心して使用できます。テクスチャーはとても伸びがよくサラッとした使用感。また、レチノール特有のA反応も起こらず、皮むけの心配もありません。

NeoCell　スーパーコラーゲン + ビタミン C & ビオチン

コラーゲンは体のタンパク質の25％を占めており、20代を過ぎると体内で作られる量は減少していきます。こちらのサプリメントは3gの加水分解コラーゲンを含み、髪、肌、爪、関節の健康をサポートしてくれます。ビタミンCとビオチンも配合でさらに美容効果が期待できます。

Enough コラーゲンモイスチャーファンデーション SPF15

肌に有益なコラーゲンを使い、あらゆる肌質の方に毎日お使いいただけるリキッドファンデーションです。お肌にうるおいを与えながら、自然なつや肌に見せてくれます。ジャスミンのようなフローラルな香り。SPFは15％と低めなので、日焼け止め効果の強い下地と合わせるのがおすすめです。

まとめ

アラフォー世代が実年齢よりも若く見えるためのスキンケアとメイクのコツ、そしておすすめの美容アイテムを紹介しました。老け見えの原因を理解し、適切なスキンケアとメイクを取り入れることで、アラフォー世代でも見た目年齢を引き下げることができます。乾燥やくすみを防ぎ、肌にハリを与える成分を活用して、理想のつや肌を手に入れましょう。若見えのコツを押さえたアイテム選びで、見た目年齢マイナス5歳を目指してください！

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